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Este documento imprimible es una herramienta sencilla y poderosa para que puedas observar, registrar y honrar tu experiencia cíclica. Cada mujer vive su ciclo de manera única, y al anotar tus sensaciones, pensamientos y síntomas día a día, empezarás a reconocer tus propios ritmos, patrones y necesidades.
Con el tiempo, este registro te ayudará a organizar tu bienestar de forma más intuitiva: desde tu alimentación hasta tus actividades, sintiéndote más conectada, presente y en paz con lo que vives en cada fase.
🌀 Si quieres aprender a usarlo con profundidad y acompañamiento, te invito al taller presencial online:
SOY CÍCLICA
Un espacio para descubrirte, escucharte y habitar tu poder cíclico con conciencia.
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