Clase de Yoga Suave de 20 con sin ningún material pensada para relajarte y estirarte con movimientos sencillos y fáciles de seguir. Espero que la disfrutes mucho. Y no te olvides de comentar para que sepa tu opinion. Annita.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Consulta a tu médico para determinar si esta practica es buena para ti y sigue todas las instrucciones de seguridad antes de comenzar éste o cualquier otro programa de ejercicios. Participar en cualquier practica de ejercicios implica el riesgo de sufrir lesiones físicas. Al participar en a clase, aceptas que lo haces bajo tu propia responsabilidad y lo haces de forma voluntaria y asumes todo el riesgo de posibles lesiones realcionadas con la practica. Escucha a tu cuerpo y no te pongas en riesgo innecesariamente.