YOGA HATHA para la estabilidad y autoconfianza en 20 minutos. Sin material Es una clase cortita y precisa para todos los niveles, una secuencia clasica que aportará base y estabilidad a tu practica. Espero que la disfrutes mucho. Annita

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Consulta a tu médico para determinar si esta practica es buena para ti y sigue todas las instrucciones de seguridad antes de comenzar éste o cualquier otro programa de ejercicios. Participar en cualquier practica de ejercicios implica el riesgo de sufrir lesiones físicas. Al participar en a clase, aceptas que lo haces bajo tu propia responsabilidad y lo haces de forma voluntaria y asumes todo el riesgo de posibles lesiones relacionadas con la practica. Escucha a tu cuerpo y no te pongas en riesgo innecesariamente.