Serie de abdominales super fáciles en tan solo 8 minutos Es una rutina super cortita y precisa para todos los niveles, la puedes repetir un par de veces de principio a fin o combinarla con otro entreno corto, te dejare un entrenamiento de glúeto y pierna que me parece que combina super bien. Espero que la disfrutes mucho.

Annita.

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