Saltar a Vídeos Luna Nueva y Menguante | Luna Llena y Creciente | Fase Folicular y Ovulación | Fase Lútea y Menstruacion | Relajacion | Savasana | Respiracion | Pranayama | Pilates | Yoga | Meditación | Respiracion | Pranayama, PRANAYAMA RESPIRACION ALTERNA (Anolum Vilom) 10 min